Sunday, November 24, 2024

स्वास्थ्य

क्या करूं मेरा सुबह एक बार में पेट साफ नहीं होता जिसके कारण मुझे दिन में 5-6 बार टॉयलेट जाना पड़ता है खाना खाने...

आपका पेट साफ न होना. एक बार जाने के बाद एक दम रिलीफ महसूस होती होगी पर घंटे आध घंटे में फिर जाना, फिर...

क्या घर पर शुगर जांच करने और लैब में शुगर जांच कराने में कोई अन्तर होता है?

जी हां, घर पर शुगर जांच करने और लैब में शुगर जांच कराने में कुछ अंतर होते हैं। ये अंतर निम्नलिखित हो सकते हैं: तरीका:...

स्वस्थ रहने के लिए कुछ खास बातें….

आयुर्वेदिक शास्त्रों में विशेष निर्देश दिया गया है कि-सौ काम छोड़कर खाना,हजार काम त्यागकर नहानाऔर लाखों कार्य छोड़कर पाखाना। क्योंकि पेट सफा, तो सब...

कमर दर्द , सर्वाइकल और देशी चारपाई का संबंध जानें…

हमारे पूर्वज वैज्ञानिक थे। सोने के लिए खाट हमारे पूर्वजों की सर्वोत्तम खोज है। हमारे पूर्वजों क्या लकड़ी को चीरना नहीं जानते थे ? वे...

क्या हमें सोते समय सिर के नीचे तकिया लगाना चाहिए?

जी हां और गैस और पेट के मरीज को दो क्योंकि खाने के पचने का बहाव नीचा होना चाहिए, कुछ लोग सोते समय सिर...

सोते वक्त कभी कभी ऐसा क्यों होता है की एक झटके के साथ पूरा शरीर हिल जाता है और अक्सर इसके साथ आंखे खुल...

आपने कई बार एक्सपीरिएंस किया होगा कि गहरी नींद (Sleep) में आप अचानक बहुत ऊपर से गिरते (Fall in sleep) हैं। इससे आपको तेज...

पैदल चलने से हमारे शरीर को क्या क्या फायदे होते हैं ?

पैदल चलना एक ऐसा व्यायाम है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. कुछ मुख्य स्वास्थ्य लाभ इस...

यूरिन में प्रोटीन आ रहा है तो क्या करना चाहिए जिससे की प्रोटीन आना बंद हो जाए?

यूरिन में प्रोटीन आने के कई कारण हो सकते है, यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। महिला के गर्भवती होने की अवस्था मे प्रोटीन...

नींद न आने की स्थिति में क्या करें?

सबसे पहलें अपने हाथ मुंह धोएं | सोने से पूर्व मोबाइल चैट बंद करें | TV भी न देखें | आपके सोने की शैया आराम...

क्या आप कोई दवा आंखों के लिए बता सकते हैं जिससे आंखों की नजर बढ़ जाए और चश्मा छूट जाए?

बस नीचे दिया गया यही इलाज कर लो तो आपकी आंखों की नजर बढ़ जाएगी और चश्मा एक महिने के अंदर छूट जायेगा। १. दूध...

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